A infância é o momento ideal para formar os alicerces de uma vida equilibrada. É nessa fase que as crianças aprendem, por meio de exemplos e experiências, a reconhecer os alimentos, descobrir novos sabores e compreender a importância de cuidar do próprio corpo. Ensinar sobre alimentação saudável desde cedo vai muito além de montar um prato colorido — é um processo de educação alimentar que envolve consciência, autonomia e prazer em comer bem. Quando os pequenos participam da
